Street Workout

О воркауте

Ворка́ут (англ.Workout - рус. Тренировка; разг. Уличный фитнес) - одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, которая включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках:  турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Street Workout - трендовое направление в уличной субкультуре и спорте, которое активно развивается в России и СНГ. Именно он так популярен на нашем фестивале и ему уделяется особое внимание!

В рамках фестиваля EXTREME Крым 2017 состоится Открытый чемпионат "Street Workout Крым 2017" - все желающие могут принять участие и увидеть интересные состязание лучших представителей популярного молодежного движения.

Главные задачи Чемпионата:
- Выявление сильнейшего в Крыму;
- Развитие детского и молодежного спорта;
- Борьба с вредными привычками;
- Повышение интереса молодежи к Уличным силовым видам спорта.

 

Всех гостей фестиваля и любителей "Street Workout" ждут зрелищные показательные выступления, а также бесплатные мастер-классы по Воркауту от Чемпионов и известных спортсменов Крыма, России и стран СНГ - для всех желающих.

Положение

1.Цели и задачи

1.1.Популяризация движения WorkOut в Республике Крым и Российской Федерации
1.2.Популяризация здорового образа жизни и привлечение молодёжи к занятию физической культурой и спортом;

2.Места и сроки проведения

Республика Крым, п. Оленевка (мыс Тарханкут), на базе спортивной площадки фестиваля экстремальных видов спорта «Extreme Крым».
22 - 27 июля 2017 года.

3.Программа соревнований

3.1.Перечень номинаций
Фристайл
Двоеборье без веса (до 16 лет)
Двоеборье с весом (16 +; турник + 24 кг; Брусья + 36 кг)
3.3. Описание упражнений и правильное их выполнение
WorkoutFreestyle (свободный стиль упражнений) – без учета возраста!
Каждый из участников или группа участников может выполнить свободную программу, состоящую из нескольких элементов, т.е участник делает те упражнения, которые он лучше всего умеет делать на турнике или брусьях по произвольной схеме. 
Оценка каждого участника или команды будет происходить по нескольким критериям: 
по качеству исполнения, технике, зрелищности, количеству и сложности выполненных элементов.
Для более объективного и справедливого судейства – этот комплекс будут оценивать трое судей а так же зрители!
Продолжительность выступления одного участника может составлять от 30 секунд до 3минут!
Более высокими балами будут оцениваться самые зрелищные, сложные технические, силовые элементы, а не акробатические и гимнастические! 
При выполнении комплекса также разрешается перепрыгивать, перелазить, переходить с турника на брусья (или наоборот) и продолжать выступление.
Двоеборье без веса. – до 18 лет
(подтягивание + отжимания на брусьях; считается общее кол-во повторений; отдых 20 сек. после выполнения первого элемента)
Двоеборье с весом (турник + 24 кг, брусья 36 кг). 18 лет +
(подтягивание + отжимания на брусьях; считается общее кол-во повторений; отдых 20 сек. после выполнения первого элемента).
Засчитываются повторения в подтягивание, выполненные с учетом следующих требований: - Исходное положение – вертикальный вис на перекладине, голова прямо смотреть перед собой, руки выпрямлены в локтях, ноги вместе и выпрямлены в коленях Контрольное положение – вис на согнутых руках с подбородком над перекладиной.
- Подтягивание выполняется без рывков и раскачиваний, единым движением
- Поочерёдное сгибание рук не разрешается
- Закидывать голову и тянуться подбородком запрещается 
Засчитываются повторения в отжимании на брусьях, выполненные с учетом следующих требований:
- Исходное положение – упор на брусьях, руки выпрямлены в локтях. Контрольное положение – упор на брусьях, руки согнуты в локтях примерно на 60 градусов, так, чтобы солнечное сплетение находилось на уровне брусьев.
- Повторение необходимо выполнять за счет вертикального опускания тела, а не наклонов торса относительно бедер вперед. Без рывковых движений ногами!

4.Требования к участникам и условия их допуска

4.1. К участию в турнире допускаются граждане Российской Федерации и иностранных государств.
4.2. Куратор направления и администрация фестиваля ExtremeКрым 2017 контролирует и проверяет подлинность данных, полученных при заполнении заявки на сайте http://extremecrimea.ru. После проверки данных участник либо допускается к соревнованиям, либо нет. Получают допуск к соревнованиям участники с имеющимся соревновательным опытом. 
4.3. В случае допуска участника к соревнованиям, он получает счет для оплаты взноса участника соревнований. 
4.4. Для участия в соревнованиях каждый участник предоставляетКуратору направленияследующие документы: 
•    Для лиц, не достигших 18 лет (до 17 лет включительно): Чек об оплате стартового взноса\визу участника Фестиваля, заявка, коммерческая страховка от несчастных случаев на время проведения соревнований, разрешение об участии в соревнованиях, заполненное родителями (Приложение 1), ксерокопию паспорта\свидетельства о рождении.
•    Для лиц, достигших 18 лет и старше: Чек об оплате стартового взноса\визу участника Фестиваля, заявка, коммерческая страховка от несчастных случаев на время проведения соревнований, лично заполненная декларация об ответственности за здоровье и жизнь во время проведения соревнований (Приложение 2), ксерокопию паспорта.
4.5. К выступлениям не допускаются лица:
•    не зарегистрированные в общем списке участников выступления;
•    в алкогольном, наркотическом, психотропном или ином опьянении
4.6. Заявки на участие должны быть поданы не позднее, чем за 1 день до назначенной даты соревнований, куратору направления.

5. Необходимое техническое обеспечение места проведения
5.1. Спортивная площадка WorkOut
5.2.Гимнастические маты

6. Руководство и судейство соревнований
6.1.Руководство осуществляютРОО "Федерация экстремальных видов спорта "Экстрим Крым" Республики Крым.
6.2. Организационными вопросами мероприятия и утверждением состава судейской коллегиизанимается РОО "Федерация экстремальных видов спорта "Экстрим Крым", в лице Куратора направления.

7. Награждение

7.1. Награждение победителей и призеров во всех номинациях проводится в конце соревнований. 
7.2. Победители и призеры награждаются памятными и ценными призами, денежными чеками.

8. Обеспечение безопасности участников и зрителей

8.1. Для обеспечения безопасности участников, соревнования проводятся только на принятых к эксплуатациифизкультурно-спортивных сооружениях.
8.2. Во время проведения мероприятия на площадке присутствуют:
- Дежурная скорая помощь. 
- Местные правоохранительные органы для обеспечения порядка.
8.3. Для обеспечения безопасности зрителей, зона для проведения соревнований огорожена сигнальной лентой либо определенна визуальная зона максимального приближения зрителей к спортивной площадке (не ближе 5 метров). 

9. Финансирование

9.1.Финансирование соревнований осуществляет РОО "Федерация экстремальных видов спорта "Экстрим Крым" Республики Крым.

10. Контакты куратора направления

Контактный тел.: +7 978 814 88 89 Комаров Иван - vk.com/zamuti_dobr0 

Скорупский Алексей +7 978 797 73 90 - vk.com/sport_alexei
 

Данное положение является официальным вызовом для участников.


Организаторы турнира и судейская коллегия НЕ несут ответственность за жизнь и здоровье участников соревнований и обслуживающего персонала.
Организаторы турнира и судейская коллегия НЕ несут ответственность за личные вещи участников.

Распечатать
Контактное лицо
Иван Комаров
Организатор и куратор направления Street Workout

Привет, меня зовут Иван. Я курирую направления силового спорта на фестивале EXTREME Крым 2017 и готов ответить на любые вопросы по этой теме. E-mail: extremecrimearu@mail.ru с темой письма "Street Workout".

Расписание
22 июля
10:00 - 20:00 Заезд и регистрация участников соревнований по "Street Workout".
17:00 - 20:00 Тренировка от Михаила Баратова.
23 июля
10:00 Зарядка "Street Workout" от Михаила Баратова
11:00 - 14:00 Street Workout. Общая тренировка
16:00 - 17:00 Street Workout. Лекции-беседы от Михаила Баратова : "ЗОЖ: как привлечь молодежь к занятиям спортом".
17:00 - 19:00 Street Workout. Общая тренировка
19:30 Street Workout. Любительские соревнования среди участников фестиваля.
20:00 Street Workout. Мастер-классы и тренировка всех желающих с участием ТОПовых спортсменов.
24 июля
10:00 - 12:00 Зарядка "Street Workout" от Михаила Баратова
10:00 - 19:00 Street Workout. Общая тренировка с участием ТОПовых спортсменов.
16:00 - 18:00 Street Workout. Лекции-беседы от ТОПовых спортсменов (ЗОЖ, Методики тренировок, Вопросы питания).
19:00 Street Workout. Любительские соревнования среди участников фестиваля.
20:00 Street Workout. Мастер-классы и тренировка всех желающих с участием ТОПовых спортсменов.
20:00 Регистрация участников на Открытый чемпионат «STREET WORKOUT CRIMEA-2017»
25 июля
11:00 Street Workout. Общая тренировка с участием ТОПовых спортсменов.
19:00 Открытие Чемпионата «STREET WORKOUT CRIMEA-2017»
19:30 Чемпионат «STREET WORKOUT CRIMEA-2017». Фристайл
20:00 Чемпионат«STREET WORKOUT CRIMEA-2017». Двоеборье без веса
20:30 Чемпионат«STREET WORKOUT CRIMEA-2017». Двоеборье с весом
21:00 Награждение участников Чемпионата «STREET WORKOUT CRIMEA-2017».
21:30 Общение зрителей со спортсменами. Фото-сессия со спортсменами.
Судьи
Михаил Баратов
Хэдлайнер и судья соревнований по «Street Workout».
Михаил Китаев
Судья соревнований по «Street Workout»
Дмитрий Доценко
Судья соревнований по «Street Workout»